Entenda como a massagem pode ajudar a prevenir enxaqueca

Todos, em maior ou menor grau, já tiveram dores de cabeça. Mas a enxaqueca é uma das doenças mais incapacitantes do mundo devido à sua incidência na população. Ela se manifesta com uma cefaléia persistente e intensa, geralmente acompanhada de outros sintomas como náuseas, vômitos e sensibilidade à luz. Felizmente, a massagem pode ajudar a prevenir enxaqueca.

 

Sim, é isso mesmo! Existem muitas terapias alternativas que podem ajudar a aliviar o problema e prevenir sua recorrência, como é o caso da massagem relaxante, 4 mãos, tântrica e outras modalidades.

 

Descubra de que forma a massagem pode ajudar a prevenir enxaqueca

 

Ninguém gosta de sentir dor e, para as pessoas que sofrem de enxaqueca, a dor pode ser debilitante, perturbando tanto a vida pessoal quanto a profissional. Quer a enxaqueca surja de vez em quando ou regularmente, encontrar alívio é a principal prioridade.

 

Ela pode ter várias causas, incluindo estresse, ansiedade, obesidade, insônia, problemas de coluna, alergia e etc. Mas a questão é que essa dor de cabeça afeta os nervos, vasos e músculos da cabeça e do pescoço. Como consequência, ocorre uma inflamação dos vasos sanguíneos, o que pressiona os nervos circundantes e, imediatamente, um sinal de dor é enviado ao cérebro.

 

Os gatilhos variam de pessoa para pessoa, mas a luz, o movimento e o ruído costumam piorar a situação. Embora não existam fórmulas milagrosas para evitar isso, se você almeja enfrentar o problema e ganhar qualidade de vida, a massagem relaxante pode ser uma alternativa interessante para você.

 

Afinal, como a dor vem com músculos tensos, tensão corporal e estresse, é um passo lógico examinar os possíveis benefícios da massagem para a enxaqueca. Mas, além de diminuir a dor, esse tipo de terapia ajuda ainda a reduzir ainda a duração, a intensidade e a frequência dos episódios. Como isso acontece?

 

Bom, para começar, a massagem relaxante gera uma sensação de bem-estar total, onde se experimenta um nível de harmonia global, ajudando pessoas com problemas de insônia, ansiedade ou estresse.

 

Ela atua de forma ativa e bastante benéfica para aliviar a tensão muscular no pescoço, mandíbula e ombros, que poderiam causar dores de cabeça. Também estimula a circulação sanguínea, fornecendo oxigênio e nutrição para a cabeça e outras partes do corpo, o que torna o processo de cicatrização ainda mais rápido.

 

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De forma geral, a massagem tem se mostrado uma boa alternativa para acabar com uma dor de cabeça incômoda. Graças a ela, a inflamação dos nervos e músculos da cabeça e pescoço pode ser reduzida, diminuindo a pressão sobre eles e, consequentemente, aliviando a dor causada.

 

Além disso, para quem sofre de enxaqueca, a massagem relaxante pode não apenas preveni-la, mas também reduzir sua frequência. Logo, pode ser extremamente benéfica para a sua saúde. Portanto, agende agora mesmo a sua sessão na Corpus SPA com uma de nossas terapeutas!